Araştırmalar, farkındalık egzersizlerinin; geniş bir yelpazedeki mental ve fiziksel sağlık problemleri üzerinde etkili olduğunu gösteriyor, ancak tam olarak nasıl bir etkisinin ...
Son yılların moda sporu olan pilates aslında bilinçsiz de yapılsa hoca eşliğinde de yapılsa bazen kötü sonuçlar doğurabiliyor.
42 yaşında İngiliz kadının başına gelenler de asl...
İnsan beyninin yetişkinlikte de yeni nöronlar üretmeye devam edebilmesi sinirbilimin temel dogmalarını yerle bir etti ama bu nöronların davranış ve bilişsel alandaki görevleri h...
Obezite cerrahisi ya da gastrik (mide) kapasitenin düşürülmesi olarak bilinen tedavi, obez insanlarda uzun süre kalıcı etki bırakan bir kilo kaybetme yöntemlerinden birisidir. Y...
On yıllardır, sinirli anne-babalar ve öğretmenler DEHB ( Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu - en. ADHD) olan ve yerinde duramayan çocuklara "Otur ve konsantre ol !" diye b...
Personality and Social Psychology Review'de yayınlanan çalışmada, acının hazzı geliştirdiğini ve çevremizle bağlantı içerisinde kalmamızı sağladığını ileri sürülüyor.
Genellikle sağlığa ne faydalı ne de zararlı olarak bilinen ve artan kahve mağazaları, çay ve soğuk çay ürünleri ile çokça ve daha düşük yaşlardan itibaren tüketilmeye başlan...
Neden uykuya dalmakta güçlük çektiğinizi merak etmiş olmalısınız. Ya da sabahları neden uyanmakta güçlük çekiyorsunuz? Eğer bu iki durumdan da muzdaripseniz muhtemelen bir şeyle...
Çocukken muhtemelen yaptığınız bu hareketi hatırlıyor musunuz? Deniz kabuklarını kulağımıza dayayıp, okyanustan ya da denizden ne kadar uzak olduğumuza bağlı olmaksızın kabuktan...
William & Mary (W&M) Psikoloji Profesörleri Matthew Hilimire ve Catherine Forestell, Maryland Üniversitesi'nden yard. doç. Jordan DeVylder ile bir araya gelerek, çoğunlu...
Geçtiğimiz 30 yıl içerisinde çocuk yaşta obez olanların sayısı iki kattan daha fazla arttı. Neredeyse 6-11 yaş arası her yüz çocuktan 18’i sağlıksız vücut ağırlığına sahip. Ara...
Sonuçları Filtrele
Bağış Yap, Destek Ol!
Projelerimizde bize destek olmak istersen
Patreon üzerinden aylık veya tek seferlik
bağışta bulunabilirsin.