Birçoğumuz için, hiçbir şey sabahları içilen bir fincan kahve kadar daha "itici bir güç" oluşturmaz. Burada itici güç derken; hem mental hem de fiziksel anlamda bir itici güçten...
Eğer çaya ya da kahveye şeker katanlardansanız, bu eylemi muhtemelen içeceğinizi biraz daha tatlı hale getirmek için yaptığınızı düşünüyorsunuzdur. Ancak durum biraz daha farklı.
Neden uykuya dalmakta güçlük çektiğinizi merak etmiş olmalısınız. Ya da sabahları neden uyanmakta güçlük çekiyorsunuz? Eğer bu iki durumdan da muzdaripseniz muhtemelen bir şeyle...
Genellikle sağlığa ne faydalı ne de zararlı olarak bilinen ve artan kahve mağazaları, çay ve soğuk çay ürünleri ile çokça ve daha düşük yaşlardan itibaren tüketilmeye başlan...
Yeşil çay zengin besin maddesi ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı bir içecektir. Fakat bu sağlıklı içeceği bile tüketirken sağlığa zararlı sonuçlarla karşılaşmamız mümkün.
Y...
Birçok insan, gece geç saatte kahve içmenin uyku kaçıracağından bahseder. Fakat nedeni konusunda çoğunlukla bir bilgiye sahip değildir. Peki, neden kahve içmek uykumuzu kaçırır?...